Natürliche Synthese von Hyaluronsäure: Welche Ernährung für Ihre Haut?
Hyaluronsäure ist eines der Moleküle, die für die Gesundheit Ihrer Haut unerlässlich sind. Seine Produktion beginnt in Fibroblasten, Sternzellen im Bindegewebe.
Mit Beginn des Alterungsprozesses verlangsamt sich die Produktion leider ab dem 25. Lebensjahr.
Aus diesem Grund greifen viele Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel zurück. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie MyCollagenLift sind tatsächlich die ideale Lösung, um Ihre Hyaluronsäureproduktion anzukurbeln.
Aber wie schafft man mit seiner Nahrungsergänzung eine Anti-Aging-Behandlung? Wie kann man das Beste daraus machen? Welche Ernährung sollten Sie anwenden, um Ihre natürliche Synthese von Hyaluronsäure zu unterstützen? Es ist an der Zeit, Ihrer Hyaluronsäure einen Kickstart zu geben, indem Sie sie mit einer Behandlung mit natürlichen Inhaltsstoffen stärken!
Hyaluronsäure: Warum und wie?
Hyaluronsäure ist das „Must-Have“ für einen jungen und gesunden Körper.
Bestimmte Krankheiten wie Arthrose entstehen gerade deshalb, weil die Gelenke zu stark beansprucht werden und ihnen nicht genügend Hyaluronsäure für eine ordnungsgemäße Funktion zur Verfügung steht.
Ebenso ist die Haut bei Mangel anfälliger für das Auftreten von Falten, trockener Haut, Tränen und Rötungen.
Aus diesem Grund wird Menschen mit solchen Problemen immer häufiger die Einnahme von Hyaluronsäurepräparaten empfohlen.
Ideal für den Erhalt der Gesundheit Ihrer Haut ist jedoch ein gesunder Lebensstil, der eine entsprechende Ernährung voraussetzt.
Um eine Diät mit echten Ergebnissen zu wählen, müssen Sie die Rolle von Hyaluronsäure und ihre Herstellung verstehen.
Die Rolle von Hyaluronsäure
Hyaluronsäure wird im Herzen von Fibroblasten gebildet und ist eine natürliche Substanz, die Ihr Körper täglich produziert. Es ist hauptsächlich in Ihrer Epidermis und Ihrer Dermis konzentriert (50 %), und seine Rolle ist vielfältig 1 . Es dient insbesondere dazu:
- Wasser in Ihrer Haut zurückhalten;
- Schmieren Sie Ihre Bänder und Gelenke;
- Füllen Sie die leeren Räume zwischen Ihren Zellen (in der extrazellulären Matrix);
- Bereitstellung einer flüssigen Umgebung in dieser Matrix, die es den Zellen ermöglicht, durch Ihren Körper zu wandern;
- Regulieren Sie den Reparaturprozess Ihres beschädigten biologischen Gewebes.
Die Anzeichen eines gut mit Hyaluronsäure versorgten Organismus sind deutlich zu erkennen: Die Haut ist hydratisierter und straffer, Falten werden gemildert.
Produktion von Hyaluronsäure
Hyaluronsäure wird durch 3 verschiedene Arten von Proteinen synthetisiert: HAS (Hyaluronan-Synthase):
- HAS1;
- HAS2;
- HAS3;
Obwohl jeder dieser Typen in verschiedenen Lebensphasen eine mehr oder weniger große Bedeutung hat (HAS2 ist beispielsweise für die gute Entwicklung eines Embryos von entscheidender Bedeutung), haben sie alle eines gemeinsam: ihren Platz und ihren Syntheseprozess.
Die Fibroblastenmembran: Produktionsort
Tatsächlich wird Hyaluronsäure immer im Inneren von Fibroblasten, nahe der Zellmembran, produziert.
Der Grund dafür ist, dass Hyaluronsäure für die Zellmembran und den Raum zwischen den Zellen (die extrazelluläre Matrix) am nützlichsten ist. Hyaluronsäure ermöglicht es, ein ausreichend flüssiges Milieu zu schaffen, in dem die Zellen übereinander „gleiten“ können.
Dies ist unter anderem der Grund, warum Ihre Muskeln und Ihre Haut beim Training nicht reißen. Dies ist auch der Grund, warum viele Sportler Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Hyaluronsäure zu sich nehmen, um ihre Bänder zu schützen oder nach einer Verletzung besser und schneller zu heilen.
Aufrechterhaltung Ihrer Zellmembran
Daher ist der Erhalt der Membran Ihrer Zellen von entscheidender Bedeutung. Das liegt zum einen daran, dass dort Hyaluronsäure entsteht. Dies liegt auch daran, dass der Transport von Hyaluronsäure zur extrazellulären Matrix über diese erfolgt.
Schließlich gewinnt die Zelle die für ihren Stoffwechsel notwendigen Nährstoffe immer noch über die Membran zurück.
Um Ihre Zellmembranen zu erhalten, sind bestimmte Nähr- und Wirkstoffe wirksamer als andere.
Die besten Inhaltsstoffe zur Unterstützung Ihrer Hyaluronsäureproduktion
Die „unverzichtbaren“ Nährstoffe, die die Membran Ihrer Zellen schützen können, sind hauptsächlich:
- Vitamine A, D, E, K und insbesondere C;
- Omega-3-Säuren;
Warum schützen diese Nährstoffe Ihre Zellmembranen?
Die Membran Ihrer Zellen wird von zahlreichen äußeren Einflüssen und Krankheitserregern angegriffen: Bakterien, Viren ... aber auch freien Radikalen.
Freie Radikale sind Moleküle, denen ein Elektron fehlt. Da sie elektrisch instabil sind, müssen sie sich an andere Moleküle „klammern“, um sich zu stabilisieren. Deshalb erzeugen beispielsweise industrielle Lebensmittel, die reich an Zusatzstoffen sind, die zahlreiche freie Radikale enthalten, eine Stresssituation für die Zellmembran: oxidativen Stress.
Umgekehrt haben Moleküle wie Vitamin C ein „zusätzliches“ Elektron in ihrer chemischen Struktur.
Deshalb ist Vitamin C in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren, indem es ein Elektron mit ihnen teilt.
Deshalb sagen wir beispielsweise, dass Vitamine „Antioxidantien“ sind.
Welche Zutaten sollten Sie zu sich nehmen, um von diesen Nährstoffen zu profitieren?
Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, ist daher die beste Lösung, um Ihre Zellmembran zu schützen.
Dadurch können Sie Ihre eigene Produktion von Hyaluronsäure und den Prozess ihrer Freisetzung in die extrazelluläre Matrix verbessern. Sie profitieren also vom Essen:
- Vitaminreiche Früchte, die in westlichen Ländern üblicherweise verzehrt werden (Erdbeeren, Äpfel, Weintrauben, Zitrusfrüchte);
- Exotischere Früchte mit einer höheren Konzentration an bestimmten Vitaminen (z. B. Acerola-Früchte, die viel mehr Vitamin C enthalten als Orangen);
- Bestimmte Gemüsesorten wie Auberginen (reich an Anthocyanen, starke Antioxidantien);
- Bestimmte Öle (z. B. Fischöl reich an Omega-3 und Weizenkeimöl reich an Vitamin E).
MyCollagenLift: das MUSS für Anti-Aging-Nutricosmetics
MyCollagenLift bietet seinen Verbrauchern eine dreifache Wirkung und ist ein Nahrungsergänzungsmittel, dessen Formel darauf ausgelegt ist:
- Verbessern Sie Ihre Zellregeneration;
- Fördern Sie Ihren Gewebeaufbau;
- Schaffen Sie Zellschutz.
100 % natürliche Inhaltsstoffe, reich an Antioxidantien...
Um die Gesundheit Ihrer Haut zu bewahren, haben die Anti-Aging-Experten von MyPUREskin eine hoch synergistische Formel entwickelt, die ausschließlich auf natürlichen Inhaltsstoffen basiert 2 .
MyCollagenLift ist in der Tat ein Anti-Aging-Nutrikosmetikum, das eine Kombination aus Hyaluronsäure, verschiedenen Antioxidantien und Meereskollagen-Biopeptiden optimal nutzt.
Es enthält insbesondere:
- Hyaluronsäure versorgt Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit und regt ihre eigene Produktion an;
- OPCs (OPto AnthoCynanine – Traubenextrakte);
- Vitamine C und E (extrahiert aus Acerolafrüchten und Weizenkeimöl);
- Meereskollagen-Biopeptide zur Stimulierung Ihres eigenen Kollagens;
- Ceramide unterstützen die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut und schützen Meereskollagen-Biopeptide;
- Organisches Silizium, das Kollagen und Elastin schützt und die Haut restrukturiert;
- SOD (SuperOxide Dismutase), das den bestmöglichen Schutz für alle diese Inhaltsstoffe und die Zellmembran bietet;
- Zink unterstützt die antioxidative Wirksamkeit der Formel und fördert die Wirkung von SOD.
...Stimulierung Ihrer Hyaluronsäureproduktion
MyCollagenLift schützt nicht nur Ihre Zellen, sondern steigert auch Ihre Hyaluronsäureproduktion.
Dank seiner Inhaltsstoffe ist dieses tief feuchtigkeitsspendende Nahrungsergänzungsmittel der ideale Begleiter, um Ihre natürliche Produktion von Hyaluronsäure und sogar Ihre langfristige Gesundheitsroutine zu fördern.
Sind Sie bereit, die Wirkung auf Ihre Haut in weniger als einem Monat zu sehen? Beginnen Sie noch heute mit einer Kur, um eine gesunde, aber unzureichende Ernährung wirksam zu ergänzen!
- Studie von Doktor Eleni Papakonstantinou mit Schwerpunkt auf den Auswirkungen von Hyaluronsäure auf die Haut: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
- Die Inhaltsstoffe von MyCollagenLift sind alle zu 100 % natürlichen Ursprungs.