Rosmarin, Sport und Haut: die Geheimnisse hinter der Wirksamkeit von MyCollagenRepair

Rosmarin ist unter Kräuterkennern bekannt und hat einige überraschende Eigenschaften.
Über seine aromatischen Vorzüge hinaus wird es in der Pharmakologie wegen seiner gesundheitlichen Vorteile eingesetzt und sein breites Spektrum deckt eine Vielzahl von Problemen ab.
Entzündungshemmend, antioxidativ, angstlösend, antidiabetisch … die Liste der Vorteile für den Körper ist lang.
Doch was macht Rosmarin für die körperliche Erholung und Vorbeugung von Hautproblemen so interessant?
Wie können Sie den Nutzen maximieren und welche Mechanismen wirken in Ihrem Körper, wenn Sie es konsumieren?
So viele Fragen beantwortet das Nahrungsergänzungsmittel MyCollagenRepair, ganz im Einklang mit dem Know-how von MyPureSkin, das erneut Wissenschaft und Natur in den Mittelpunkt seiner Formel stellt.
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Rosmarinsäure: der Wirkstoff im Rosmarin

Um die Wirkung von Rosmarin zu verstehen, müssen Sie sich zunächst mit dem Kern seiner Zusammensetzung befassen.
Rosmarinsäure ist charakteristisch für diese Pflanze und der Wirkstoff, der vielen ihrer Eigenschaften zugrunde liegt.
Mehrere Forschungsinitiativen haben die vielfältigen Vorteile dieses Moleküls hervorgehoben, darunter:

• Eine 2004 von Naomi Osakabe und Kollegen veröffentlichte Studie, die die entzündungshemmenden und antiallergischen Eigenschaften von Rosmarinsäure zeigt (1);
• Eine 2016 vom Team um Joshua Runtuwene veröffentlichte Studie untersucht die regulatorischen Auswirkungen von Rosmarinsäure auf den Blutzuckerspiegel, die zu einem besseren Diabetes-Management beitragen können (2);
• Eine 2015 von Yin Zhang veröffentlichte Studie bestätigt die Relevanz der Integration von Rosmarinsäure in Anti-Aging-Formeln. Diese Studie konzentriert sich hauptsächlich auf die Wirkung von Rosmarinsäure auf antioxidative Enzyme, die in Nieren und Leber wirken. Das Thema erstreckt sich auf die Bewertung seines Einflusses auf die Lipidperoxidation in Geweben, deren Alterungsprozess bereits weit fortgeschritten ist (3).

Anerkannte entzündungshemmende und antiallergische Wirkung

Bei der topischen Anwendung oder oralen Einnahme wurden die entzündungshemmenden und antiallergischen Eigenschaften von Rosmarinsäure mehrfach erläutert.
In der Osakabe-Studie, die ihren Beitrag leistete, erfuhren wir, dass die Anwesenheit von Rosmarinsäure eine signifikante Verringerung bestimmter weißer Blutkörperchen verursacht.
Rosmarinsäure ist daher Teil einer Logik zur Reduzierung der Immunantwort, kann jedoch durch den vorgeschalteten Verzehr eine unkontrollierte Auslösung verhindern.

Antidiabetische Wirkung wird untersucht

In seiner 2016 veröffentlichten Studie zeigt Runtuwe, dass der Verzehr von Rosmarinsäure die Stabilität der Glukose im Blut verbessert. Mit anderen Worten: Die im Körper beobachteten minimalen und maximalen Zuckerkonzentrationen liegen weniger voneinander entfernt und sind konstanter, was für die Verarbeitung und Ausscheidung von Bauchspeicheldrüse und Leber weniger Arbeit erfordert.
Darüber hinaus geht diese positive Wirkung mit einer besseren Regulierung der Insulinproduktion einher (die wiederum vom Gesundheitszustand der Bauchspeicheldrüse und der Leber abhängt). Dies hat die indirekte Folge einer verlangsamten Alterung dieser Organe und verbessert so die Lebenserwartung und Lebensqualität des Rosmarinsäurekonsumenten.
Schließlich litten die Probanden des Experiments, wie der Autor angibt, an Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes, was seitdem Interesse an neuen Forschungen zur Verwendung von Rosmarinsäure bei der Entwicklung antidiabetischer Behandlungen im Allgemeinen geweckt hat.
Doch so nützlich es sich in Zukunft auch in der palliativen Behandlung erweisen mag, seine primäre Verwendung findet auch seinen Platz in einem präventiven Register, vor dem Ausbruch solcher Krankheiten.

Indirekte, aber gut verstandene Anti-Aging-Wirkung

Wie Studien wie die von Zhang zeigen, können bestimmte altersbedingte Prozesse verlangsamt werden, wie beispielsweise erhöhte Oxidationsniveaus (und damit Funktionsstörungen) von Leber- und Nierengewebe.
Dies ist auf die Stimulierung der Aktivität wichtiger antioxidativer Enzyme wie SOD (Super Oxide Dismutase) zurückzuführen.
Da dieses Enzym für die Mitochondrien für die Energieproduktion in Form von ATP (Adenosintriphosphat) unerlässlich ist, ist Rosmarinsäure wiederum eine vorbeugende Lösung und Begleitung des Alterungsprozesses auf der Ebene des gesamten Körpers.

Sport: Wie kann man von seinen Vorteilen profitieren und gleichzeitig seine Risiken begrenzen?

Aber gerade im Sportbereich hat sich Rosmarinsäure in jüngster Zeit hervorgetan, und zwar durch Studien, deren Ergebnisse der Schlüssel zur Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln wie MyCollagenRepair sind.
Während regelmäßige Bewegung notwendig ist, um Ihren Körper gesund zu halten, tragen die damit einhergehenden biochemischen Reaktionen leider dazu bei, dass Ihr Gewebe schneller altert.
Dies erklärt sich unter anderem durch den Anstieg des Oxidationsgrades in Ihrem Körper.
Darüber hinaus kann die körperliche Erholung (unter anderem der Muskulatur) schwierig sein und mehr oder weniger Zeit in Anspruch nehmen, ganz zu schweigen davon, dass dieser Prozess für den Körper mit zunehmendem Alter immer schwieriger zu bewältigen ist.
Um dem Körper zu helfen, sich besser zu erholen, verfügt Rosmarinsäure über ein Arsenal erstaunlicher biochemischer Reaktionen.
Aber um es zu verstehen, werfen wir zunächst einen Blick auf die Auswirkungen von Sport auf Ihren Körper.

Chronische Entzündungen nach körperlicher Betätigung: Eine Frage der Intensität

Wie aus einer 2020 von Érica Cerqueira und ihrem Team veröffentlichten Studie hervorgeht (4), stärkt regelmäßige körperliche Bewegung mittlerer Intensität das Immunsystem.
Das zentrale Element dieser von Ärzten wiederholten Beobachtung ist in zwei Worten zusammengefasst: „regelmäßig“ und „mäßig“.

Ein Immunsystem ohne Pumpe: Der Grund für Sport

Das Immunsystem (das unter anderem aus weißen Blutkörperchen wie Leukozyten besteht) verfügt im Gegensatz zum Blutsystem, das vom Antrieb des Herzens profitiert, über keine Pumpe.
Daher können sich Immunerreger (wie zum Beispiel Leukozyten) nicht so leicht im Körper ausbreiten.
Die einfache Tatsache, dass sie sich einige Dutzend Minuten lang bewegen, gehen oder rennen, ermöglicht es ihnen, im Körper zu zirkulieren.
Dies erklärt die Notwendigkeit regelmäßiger körperlicher Bewegung, um in jedem Alter gesund zu bleiben.

Signalmoleküle, die lange Zeit kaum verstanden wurden

Allerdings sind die weißen Blutkörperchen nicht die einzigen, die durch den Körper navigieren. Indem sie diese dazu zwingt, sich mit dem Blut zu vermischen, um alle Organe zu erreichen, zirkuliert körperliche Betätigung auch Entzündungsmediatoren.
Sie dienen unter anderem als Signalmoleküle und beeinflussen die Immunaktivität, wenn es zu viele davon gibt. Eine solche Situation kann nach intensiver körperlicher Anstrengung und über einen längeren Zeitraum (in regelmäßigen Sitzungen) auftreten.
Diese Mediatoren, die lange Zeit kaum verstanden wurden, sind heute an der Entstehung chronischer Entzündungen und letztendlich an der Störung der Funktion des Immunsystems beteiligt.
Mit anderen Worten: Wenn Sie regelmäßig intensiven Sport treiben, können gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Immunität (insbesondere Autoimmunerkrankungen) entstehen.

Körperliche Erholung und Vorbeugung chronischer Entzündungen: Warum Rosmarinsäure?

Diese Schlussfolgerungen, kombiniert mit denen einer 2020 vom Team von Chunxu Luo veröffentlichten Studie (5), helfen zu verstehen, warum Rosmarin dabei hilft, bestimmten Hautproblemen vorzubeugen und die körperliche Erholung zu verbessern.
Tatsächlich erinnert die besagte Studie daran, dass Rosmarinsäure dazu beiträgt, Anfälle von Krankheiten in einem breiten Spektrum (Haut, Magen-Darm-Trakt, Atemwege usw.) zu verhindern und zu lindern.
Unter den betreffenden Krankheiten finden wir unter anderem:

• Atopische Dermatitis;
• Arthritis;
• Kolitis;
• Asthma;
• Allergischer Schnupfen;
• Akute Pankreatitis;
• Mastitis;
• Verschiedene parodontale Erkrankungen.

MyCollagenRepair: Wissenschaft und Natur im Mittelpunkt einer „Wohlfühlformel“

Das genaue Verständnis dieser Mechanismen und die Fähigkeit, natürliche Inhaltsstoffe mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen zu kombinieren, sind das Markenzeichen von MyPureSkin. Aus diesem Ansatz heraus entstand MyCollagenRepair, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Rosmarinextrakt, das perfekt für Sportler jeden Alters geeignet ist. MyCollagenRepair zielt auf den Muskelaufbau und die Reduzierung damit verbundener Probleme (insbesondere Entzündungen) ab und bietet auch vor körperlicher Betätigung spürbare Effekte. Dieses Nutrikosmetikum nutzt die antioxidativen Eigenschaften seiner Inhaltsstoffe und verhindert eine übermäßige Oxidation des Körpers während einer Sporteinheit, um das Risiko einer vorzeitigen Gewebealterung zu begrenzen. Von den Muskeln über die Haut bis hin zu den Gelenken setzt MyCollagenRepair auf die Synergie seiner Wirkstoffe, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr Wohlbefinden im Einklang mit Ihrem Lebensstil aufzubauen.

Die Natur im Mittelpunkt unserer Formeln

Um diese Anforderungen zu erfüllen, enthält MyCollagenRepair:

• Kollagenpeptide (stimulieren die Produktion von endogenem Kollagen, das für den Wiederaufbau Ihrer Muskeln, Knorpel und Haut unerlässlich ist);
• Hyaluronsäure (unentbehrlich, um den für die Stoffwechselreaktionen Ihrer körperlichen Erholung erforderlichen Flüssigkeitsgehalt sicherzustellen);
• Vitamine C und E (deren antioxidative Wirkung dazu beiträgt, die Integrität Ihres Körpers vor, während und nach dem Training zu bewahren);
• SOD (Super Oxide Dismutase) stärkt Ihre Abwehrkräfte gegen oxidativen Stress innerhalb und außerhalb Ihrer Zellen.
• Coenzym Q10 (beteiligt an den Energieproduktionsreaktionen der Mitochondrien im Herzen Ihrer Zellen, um Ihrem Körper alle Chancen auf eine schnelle Genesung zu geben);
• Biopiperin, dessen Vorhandensein die Bioverfügbarkeit aller anderen Wirkstoffe in der Formel verbessert, was eine bessere Assimilation und damit eine Maximierung ihrer Wirkung ermöglicht;
• Rosmarinsäure, gewonnen aus Rosmarin, deren entglykierende Wirkung die Langlebigkeit des in Ihrem Körper vorhandenen Kollagens garantiert;
• Silymarin, gewonnen aus Mariendistel, dessen entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften die der Rosmarinsäure perfekt ergänzen.

Effekte zur körperlichen Erholung, die Ihren Erwartungen entsprechen

Als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel möchte MyCollagenRepair Sie bei Ihrer Gesundheits- und Schönheitsroutine unterstützen, indem es Ihnen Folgendes bietet:

• Umfassender antioxidativer Schutz (innerhalb und außerhalb Ihrer Zellen);
• Möglichkeiten, Ihre Ernährung auf die nächste Stufe zu heben, um Sie in Ihrem täglichen Leben zu unterstützen, von Ihren körperlichen Übungen bis hin zu Ihrer Schönheitsroutine;
• Eine schlüsselfertige Entgiftungsbehandlung dank einer Synergie bewährter Wirkstoffe: Meereskollagenpeptide, Hyaluronsäure, Rosmarinsäure und Silymarin.

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1. Osakabes Studie zur entzündungshemmenden und antiallergischen Wirkung von Rosmarinsäure: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15630183/
2. Runtuwene-Studie zur antidiabetischen Wirkung von Rosmarinsäure: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4940010/
3. Zhangs Studie über die schützende Wirkung von Rosmarinsäure auf Leber und Nieren: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25635678/
4. Cerqueiras Studie über die Zusammenhänge zwischen intensiver körperlicher Betätigung und einer Dysregulation des Immunsystems: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6962351/
5. Überblick über die Mechanismen, die den entzündungshemmenden Wirkungen von Rosmarinsäure bei Krankheiten zugrunde liegen, die durch chronische Entzündungen gekennzeichnet sind: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7059186/